Ударилась вчера шеей об штангу А нехуй на мужиков смотреть))) Снова я приседала на смите и снова это адски тяжело, но уже с весом приседала. Мне в такие моменты хочется бросить все к чертовой матери. Плюнуть на жопу и поехать нажраться чизкейков с маффинами, а то я эти йогурты видеть не могу уже!!!
Еще поменяла беговую дорожку на степпер и под конец тренировки вообще подыхала. Но мать твою с утра ничего не болит, а должно!
Вообще мне честно говоря так страхово подымать эту штангу - я всегда боюсь, что присесть-то я присяду, а вот обратно не встану